La disciplina nuoto è la prima delle tre frazioni componenti il triathlon.
Nel Nuoto la distanza da percorrere dipende dal tipo di categoria di triathlon:
Supersprint | 400 m |
Sprint MTB | 750 m |
Sprint | 750 m |
Olimpico MTB | 1500 m |
Olimpico | 1500 m |
Doppio Olimpico | 3000 m |
Ironman 70.3 o Half Ironman | 1900 m |
Lungo | 4000 m |
Ironman o super lungo | 3800 m |